Jangan Cemas, Penderita Asam Lambung Tetap Bisa Berpuasa

  • Bagikan
Penderita Asam Lambung
Dok. CNNIndonesia

SUMBAR24.COM — Bulan Ramadhan adalah bulan ibadah dan sekaligus sebagai waktu untuk menempa kesabaran diri. Dimana ibadah puasa adalah sarana utama untuk menempa kesabaran tersebut.

Berpuasa bagi orang yang tubuhnya sehat, mungkin tidak banyak kendala yang dihadapinya. Namun bagaimana dengan penderita asam lambung, apakah tetap bisa berpuasa.

Nah, dilansir dari Republika Online, Jumat (16/04/21) petang, para penderita penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (Gerd) tetap bisa makan teratur saat sahur dan maupun saat berbuka puasa.

“Penderita penyakit asam lambung atau Gerd tetap dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman kok,” ujar dokter spesialis penyakit dalam (gastroenterologi) dari RSCM-FKUI Prof Ari Fahrial Syam.

Ari menambahkan sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa pasien dengan asam lambung dapat dengan aman menjalani ibadah puasa. Ibadah puasa mengharuskan umat Muslim untuk menjalani pola makan yang teratur yaitu pada saat sahur dan maghrib. Pola makan yang teratur ini dapat membantu kondisi lambung supaya bekerja dengan lebih tenang.

Baca Juga : Pakar Sarankan Sebelum Divaksin Covid-19, Jaga Kebugaran Tubuh

Selain itu saat berpuasa, para perokok pastinya kana mengurangi konsumsi rokok, yang biasanya ditemani dengan kopi atau minuman tinggi kafein dan gula lainnya.

“Kesimpulannya janganlah takut untuk berpuasa bagi para penderita penyakit Gerd atau asam lambung. Kalau merasa lambung tidak nyaman, sehari sebelum puasa dan sebelum sahur bisa minum obat terlebih dahulu,” tambah Ari.

Rasa tidak nyaman itu dikatakan Ari biasanya hanya terjadi tujuh hingga sepuluh hari di awal puasa. Namun kemudian kondisi tubuh akan beradaptasi dan mulai nyaman menjalani puasa tanpa memerlukan bantuan obat.

Lebih lanjut Ari menjelaskan ibadah puasa terbukti dapat mengurangi atau meredakan rasa sakit dan tidak nyaman yang disebabkan oleh Gerd karena puasa Ramadhan itu dilakukan sebagai ibadah. Artinya ketika seseorang melakukan ibadah dia akan merasa dekat dengan Yang Maha Kuasa sehingga memberikan ketenangan bagi batinnya.

“Batin yang tenang atau pengendalian diri menjadi salah satu proses penyembuhan bagi pasien yang memiliki masalah asam lambung dan Gerd,” kata Ari.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *